Take it easy! Расслабьтесь! Это правда несложно.
У каждого фразового глагола ( а как вы помните, это глагол с последующим предлогом, который может здорово менять значение основного глагола) в английском языке есть эквивалент- глагол без предлога, который, казалось бы, намного легче запомнить.